Sophrologue, Naturopathe, Praticienne EFT
Spécialisée en gestion du stress
Pourquoi choisir une approche holistique ?
Pour un corps et un esprit en harmonie
La naturopathie, la sophrologie et l'EFT sont trois disciplines complémentaires en faveur de la santé et du mieux-être, avec une dimension essentiellement préventive.
Avec la naturopathie, je vous aide à remettre votre hygiène de vie au service de votre santé, à apporter les bons nutriments à votre organisme pour une vitalité optimale, à utiliser les richesses de la nature pour accompagner votre transformation.
Avec la sophrologie, je vous prépare au changement, aussi petit qu’il soit. Le stress est un grand perturbateur de notre équilibre intérieur. C'est pourquoi je vous aide à prendre conscience et accueillir vos émotions. Je vous invite à explorer votre souffle, à vous reconnecter à vos sensations, à vous libérez des tensions inutiles pour faire circuler l'énergie vitale plus librement.
Avec l'EFT, je vous accompagne dans la libération de blocages émotionnels. Une technique douce et rapide, qui permet, à travers la stimulation de points situés sur les méridiens de la médecine traditionnelle chinoise, un rééquilibrage psycho-énergétique de façon durable.
Pour prendre soin de vous, ici et maintenant.
Mon chemin vers l'équilibre
Un parcours en plusieurs étapes
Diplômée en marketing et communication, j'ai évolué pendant plus de 8 ans dans le secteur agroalimentaire et la grande distribution. Ces années ont été riches d’apprentissage sur les rapports humains, la réalité des objectifs de rentabilité, l’importance de la cohésion d’équipe, mais aussi l’engrenage infernal du stress et les risques d’une chronicité douloureuse et usante.
Face à l’omniprésence du stress dans nos vies professionnelle et personnelle, j’ai pris conscience que ce qui m’animait profondément était de m’engager dans un métier de relation d'aide, intégrant des méthodes douces et naturelles, pour permettre à chacun de mieux gérer cette pression au quotidien, de trouver son juste équilibre.
C'est pourquoi, en 2016, je fais le choix d’une reconversion professionnelle. La naturopathie, de par son action préventive et son approche globale de l’être, s’impose comme une évidence.
Je me forme donc au CENATHO (Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique), sous la direction de Daniel Kieffer. Puis je découvre la sophrologie intégrative, une vraie révélation! Je me forme pendant 2 ans. J'apprends à ressentir mon corps, à percevoir mes sensations intérieures, accueillir mes émotions, mes pensées, sans jugement. Au fil des pratiques, je réconcilie mon corps et mon esprit qui étaient restés trop longtemps déconnectés. La sophrologie est complémentaire à la naturopathie, elle vous prépare au changement, aussi petit qu'il soit. Elle vous invite à vivre en conscience de votre monde intérieur et de celui qui vous entoure, à observer avec curiosité, en portant un regard plus positif.
Je me sensibilise de plus en plus à la psychologie énergétique. Je ressens, à travers mon propre vécu et lors de mes accompagnements, comment une émotion non exprimée peut créer des blocages énergétiques limitant le bon fonctionnement des organes de notre corps. Le trouble ou la maladie engendré dépend de la zone concernée par ce nœud énergétique. C'est l'un des fondements de la naturopathie, c'est avec l'EFT et le riche enseignement de Noelle Cassan que j'ai pu le vivre, sentir certains barrages se dissoudre, permettant de remettre du mouvement à l'intérieur de façon rapide et durable.
J'ai à cœur de partager avec vous ces puissants outils de transformation personnelle.
Rencontrons-nous!
Ma formation
- Praticienne EFT, Académie THEAPE – Noelle Cassan
- Sophrologue, diplômée en Sophrologie intégrative, CENATHO, certifiée RNCP (Répertoire national des certifications professionnelles)
- Praticienne de Santé Naturopathe, CENATHO (Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique, Daniel Kieffer, Paris), certifiée FÉNA (Fédération Française des Écoles de Naturopathie)
- Diplômée de l’école de commerce de Reims NEOMA Business School
