Qu'est-ce que la naturopathie?

« La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin. »

Hippocrate

Pour moi, la naturopathie c'est...

Un art de vivre

Le bon sens de la nature, le respect du vivant, de son environnement
  • L’énergie vitale est une force immatérielle qui circule en chacun de nous, indispensable à la santé et à l’auto-guérison. En mettant l’hygiène de vie au premier plan, le naturopathe est un « éducateur de santé» , qui accomplit un travail de prévention.
  • Le naturopathe s’intéresse à votre terrain, c’est-à-dire vos humeurs, les liquides de votre corps. Un terrain encrassé, acidifié, fatigué, ou déminéralisé est source de déséquilibre, et donc de maladie. Au contraire, un terrain équilibré avec le moins de surcharges et de carences possibles est la clé d’une santé préservée.
  • Le naturopathe cherche à comprendre la cause de la cause de la cause du déséquilibre. Il ne se focalise pas sur la disparition de vos symptômes, il entreprend un travail en profondeur afin de restaurer durablement le terrain.
  • En tant qu’humain, vous êtes une réalité multidimensionnelle qui s’exprime sur différents plans: physique, énergétique, émotionnel, mental, social, écologique, spirituel. L’approche holistique permet au naturopathe d’appréhender votre être dans sa globalité et vise à lever les barrages pour une circulation plus harmonieuse de votre énergie vitale.

Les grands principes de la naturopathie

1

D'abord, ne pas nuire

Et travailler en complémentarité avec la médecine allopathique et les autres médecines douces.
2

Suivre la nature guérisseuse

Retrouvez votre énergie vitale et les capacités d'auto-guérison de votre médecin intérieure
3

Chercher la cause, et agir

Nous mènerons l'enquête ensemble pour retrouver votre chemin vers l'équilibre.
4

Enseigner et prévenir

Je vous donne des conseils d'autonomie pour devenir acteur de votre santé.
5

Tout est dans tout

L'humain est une réalité physique, psychique, émotionnelle... ENsemble, nous travaillerons sur tous les plans de votre être.
6

Choisir une cure adaptée

Selon votre énergie vitale, nous mettrons en place une cure pour vous revitaliser, vous détoxifier ou vous stabiliser.
Pour qui ?

La naturopathie pour tous

Enfants - Adolescents - Adultes - Seniors

Chaque étape de la vie implique des changements physiologiques, psychologiques, émotionnels. Certaines étapes sont plus faciles à vivre que d’autres.

Que vous soyez casanier, voyageur, sportif, sédentaire, curieux, stressé, bon vivant, gourmand… Que vous suiviez un régime alimentaire spécifique ou non...

Je vous propose un accompagnement personnalisé, à travers des conseils pratiques et des règles de bon sens, pour vous permettre de vivre pleinement chaque palier, en respectant votre intégrité.

Ceux qui ne trouvent pas un peu de temps chaque jour pour leur santé devront sacrifier beaucoup de temps un jour pour leur maladie.

Sebastian Kneipp
Pourquoi consulter ?

Trouver le juste équilibre

Et mettre en place une hygiène de vie adaptée pour :
  • Rester en bonne santé : renforcer votre immunité, faire le point sur votre alimentation, perdre du poids…
  • Mieux gérer votre stress : professionnel, familial, environnemental.
  • Vous soulager de troubles chroniques : acné, syndrome prémenstruel, douleurs articulaires/musculaires, mauvaise circulation, déprime, inconforts digestifs (constipation, diarrhée, ballonnements…), allergies, infections ORL à répétition, troubles du sommeil…
  • Vous préparer à des étapes clés de votre vie : examens, nouvelles responsabilités professionnelles, désir de grossesse, mariage, séparation, deuil, ménopause/andropause…
  • Vous libérer de certaines addictions : sucre, tabac, café…
  • Mieux vivre avec la maladie (en complément d’un suivi médical) : accompagner la régénérescence

Déroulé des séances

de naturopathie

LA PREMIERE CONSULTATION - 1H30

1

L'anamnèse

Un entretien mené en toute bienveillance, basé sur un questionnaire détaillé.
Permettant de connaître vos attentes, vos habitudes de vie passées et actuelles, votre histoire personnelle et familiale.
2

Le bilan vital

L’observation attentive de votre psychomorphologie permettant de mieux appréhender votre terrain, vos prédispositions, votre vitalité du moment.
3

Le temps du conseil

La remise de votre PHV (Programme d’hygiène de vie), des conseils personnalisés reprenant les différentes techniques de la naturopathie, à intégrer progressivement dans votre quotidien.

Qu’est-ce que je vous propose concrètement dans votre PHV ?

  • Des conseils alimentaires : apportez les bons nutriments à votre organisme
  • De l’activité physique : le mouvement c’est la vie !
  • Des bonnes pratiques de psycho/relaxation : mieux vivre l’instant présent, ici et maintenant
  • Des gestes simples en hydrologie : en interne ou en externe, l’eau est votre alliée.

Et d’autres techniques peuvent aussi être intéressantes :

  • La respiration, les compléments alimentaires, les techniques réflexes, les massages bien-être, les fleurs de Bach, les huiles essentielles…

LES CONSULTATIONS DE SUIVI - 1H

  • Pour faire le point sur votre programme : les changements mis en place, les bienfaits ressentis, les difficultés rencontrées, les prochaines étapes.
  • Pour fixer de nouveaux objectifs.
  • Pour adapter les propositions en fonction de votre réalité quotidienne
  • Pour pratiquer les techniques : séances de relaxation, de sophrologie, de respiration, réflexologie endonasale…

Notre hygiène de vie fait partie de notre identité, elle nous caractérise. A un moment donné, nous décidons d’agir de telle ou telle façon, et ces choix répétés peuvent vite devenir des comportements réflexes bien ancrés. Ces pratiques, qu’elles soient bonnes ou mauvaises, nous rassurent.

Alors bien sûr, un changement dans nos habitudes alimentaires, physiques, psychologiques peut avoir des implications émotionnelles significatives.

Nous irons à votre rythme. Je suis à votre écoute tout au long de l’accompagnement.

Que ton alimentation soit ton seul médicament.

HippocratePhilosophe de l'Antiquité Grecque, père de la médecine occidentale

Tarifs des séances

Pour les consultations à domicile, indemnité de déplacement supplémentaire en fonction de la distance.

La 1ère consultation (adulte)

90€

Anamnèse, Bilan, PHV

1h30

La 1ère consultation (enfant)

80€

De 3 à 12 ans

1h

Les consultations de suivi

70€

Adaptation et/ou approfondissement du PHV

1h

Forfait 5 séances de suivi

300€

5 séances de suivi réparties sur 6 mois, alliant différentes techniques (recadrage alimentaire, sophrologie, EFT, cohérence cardiaque…),
avec des échanges réguliers par mail sur la mise en pratique du programme d’hygiène de vie.

Déontologie

Comme les autres professionnels de santé, le naturopathe est tenu au secret professionnel et ne pourra donc en aucun cas diffuser les informations personnelles partagées lors des consultations. Celles-ci restent confidentielles.

Le naturopathe agit en complémentarité avec les autres professionnels de santé. Le naturopathe ne pose jamais de diagnostic et ne prescrit jamais de traitement, strictement réservés aux médecins. Le naturopathe n’interrompt jamais un traitement médical, paramédical ou un suivi psychologique.